晚饭家常菜谱大全_晚饭家常菜谱大全简单

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本文目录一览:

简单营养晚餐食谱

1、简单营养晚餐食谱大全及做法 西瓜雪泥 材料:西瓜300克,果糖10克,冰块适量。做法:①西瓜取瓤,切成小场 ②将冰块及西瓜一同放入果汁机内搅打均匀。③加入果糖拌匀即可。

2、竹笋一年四季都有,所以很方便食用哦。简单晚餐食谱4:牛奶蛋羹+酸奶 (100克,全脂、原味)+什锦水果(300克,自己按照喜好组合)牛奶蛋羹:脱脂牛奶100克,鸡蛋1个。加盐、香油、葱花各少量,混合蒸熟。

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3、土豆炒饭 土豆炒饭是一道非常实用的晚餐简餐食谱,它不仅简单易做,而且非常美味。只需要将土豆切成小块,加入米饭炒熟,加入适量的盐和酱油调味。如果想口感丰富一点,可以加入一点鸡蛋、腊肠等。

4、将仿土鸡腿肉去骨,切成条块状备用 取越光米300g,清水略为淘洗即可放置备用 取一锅子倒入麻油炒老姜片至收缩后,即可倒入仿土鸡腿一起煸炒至香。

晚上吃的菜谱

1、南瓜排骨饭 原料:猪小排200克、南瓜150克、大米半碗、酱油2汤匙、姜1小块、蒜半头、料酒1汤匙、水适量。做法:把南瓜洗净,切块,可以不去皮,排骨洗净,切一些姜末和蒜末,切得细一些。

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2、菠菜猪肝汤食材菠菜,猪肝,生粉,老抽,盐,料酒菠菜猪肝汤是一道传统名菜,具有生血养血,润燥滑肠的作用猪肝放水里浸泡掉血水,菠菜切成段,猪肝切片再将猪肝放水里过一遍重新接水,烧开后放入猪肝,然后。

3、晚上有什么好吃的菜谱1 1,***土豆片 食材:***,盐,菜油,葱花,蒜沫,2个土豆。做法:把土豆切成片,加入少量油和盐抓匀,放入空气炸锅390度温度转15分钟,中途可以翻一下面。

4、每天都要面对的问题之一就是今晚吃什么。如果你已经厌倦了外卖和快餐,那么这篇文章为你提供了一些快手菜谱,让你在家里轻松做出美味的晚餐。麻辣香锅 麻辣香锅是一道四川传统美食,口味辣而不燥,香而不腻。

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5、适合晚上吃的素菜菜谱,选择低脂肪含量的素食食谱对减肥有所帮助,所以晚上吃素是很好的,有利于消化,还助睡眠,下面分享我整理的适合晚上吃的素菜菜谱,快学起来吧。 适合晚上吃的素菜菜谱1 凉拌腐竹: 准备好腐竹、胡萝卜、蒜、黄瓜。

家常菜有哪些好吃的菜谱

清蒸鱼 清蒸鱼是用各类鱼制作的一道家常菜,主要原材料有鱼、生姜、香蒜等,口味咸鲜,鱼肉软嫩,鲜香味美,汤清味醇,是舌尖上的美食。醋溜*** 醋熘***,以***心为主料,青、红辣椒块,海米为配料。

番茄炒蛋 番茄炒蛋是一道简单易做的家常菜,使用常见的食材,如鸡蛋和西红柿,加上酸甜的番茄酱,味道鲜美。

腊味合蒸,是湖南地方传统名菜,属湘菜系。是以腊猪肉、腊鸡、腊鱼、鸡汤和调料,下锅清蒸而成。做法简单,其腊香浓重、咸甜适口、柔韧不腻。

西红柿炒山药是一道轻轻松松就能搞定的家常菜,好吃、下饭且营养。蒜末豆角 蒜末豆角也是一道非常好吃且下饭的家常菜,其做法非常简单。

家常菜有:麻婆豆腐、鱼香肉丝、酸辣土豆丝、红烧肉、可乐鸡翅、回锅肉等。麻婆豆腐 麻婆豆腐是四川省传统名菜之一,属于川菜。它以豆腐为主料,配以蒜苗和牛肉,味道麻辣。

青椒洗干净,蒜剥好。2:青椒剁成两段、蒜剁成蒜末。3:调制酱汁,将酱油、醋、白糖放到一个碗里。4:在锅中加入食用油,油热至6成时候,放入辣椒,用小火煎。

晚餐炒什么菜好

家常菜晚餐食谱1 香菇炒猪肝 香菇30克,新鲜猪肝200克,黑木耳20克。制作方法 先将香菇、黑木耳分别洗净,温水中泡发。胀发后,捞出,浸泡水勿弃,待用。

青椒土豆丝炒肉这道菜真的是很家常的一道菜了,色香味俱全,而且大家也都很喜欢,平时不知道吃什么是做这道菜刚刚好。不过炒土豆丝时一定要注意过水,将多余的淀粉清洗掉才不会粘锅。

炒方便面 这个是最近挺火的,自己做了几次,还挺好吃,方便面的口感比较好,和炒面差不多,面煮熟备用,炒各种自己喜欢的菜,然后面加进去拌匀即可。健康美味,营养丰富。大人小孩都爱吃。鸡蛋饼-米粥 两把米煮粥。

蒜蓉西兰花:首先,蒜蓉西兰花是一道非常受欢迎且简单易做的菜品。西兰花是一种富含多种营养元素的蔬菜,如维生素C、膳食纤维等。炒制时,先加热适量食用油,然后加入蒜末炒香,再放入切好的西兰花翻炒均匀。

黄瓜和胡萝卜分别洗净,切成薄片。洋葱少许,切成小块。3,热锅凉油,放入姜丝和蒜末炒香。4,倒入腌好的肉片,大火快炒至八分熟。5,把黄瓜、胡萝卜和洋葱倒进来,大火翻炒。

晚餐日常晚餐合集菜谱 韭黄滑蛋炒虾仁 食材 虾仁、鸡蛋、韭黄 做法步骤 先把土鸡蛋磕碗里,加适量的盐和湿生粉,调匀待用。

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