菜谱大全做法,特色菜谱大全做法

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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于菜谱大全做法问题,于是小编就整理了3个相关介绍菜谱大全做法的解答,让我们一起看看吧。

  1. 养生壶食谱大全及做法?
  2. 山药海带炖鸡家常做法?
  3. 6岁宝宝的晚餐吃什么?

养生壶食谱大全及做法?

1、金银菊花茶

准备好适量的金银花和菊花,拿出鸣盏养生煮茶器,将全部食材放进茶漏中,开启自动模式就可以了,5分钟就能煮好茶。

菜谱大全做法,特色菜谱大全做法-第1张图片-佳绩丽门窗
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2、准备好半颗苹果、半颗梨子、半颗柠檬、一勺蜂蜜和一包红茶叶,水果都切成片。将养生煮茶器中注入开水,放入茶叶,水开后把全部水果倒进去一起煮就好了,等稍微放凉点加蜂蜜调味就可以吃了。

3、红薏芡实茶

准备好适量的红薏米、芡实、枸杞、甘草、怀菊花、栀子、茯苓,将红薏米、芡实先用平底锅小火炒熟,约20分钟,然后在鸣盏养生煮茶器中倒入500ml的水,放入所有的食材,开启自动档位,让它煮3分钟就可以了。

菜谱大全做法,特色菜谱大全做法-第2张图片-佳绩丽门窗
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4、红豆圆子汤

准备好红豆(要提前泡一晚)、糯米小圆子、冰糖、水,把红豆和水放入养生壶里,打开手动模式开始煮。用手动模式时,自己可以根据炖煮的情况调整时间,中途可以多次加水,煮到红豆开花并变得软糯就可以放入糯米小圆子,等它浮上来的时候就可以关火了。

5、桃胶银耳蔓越莓羹

菜谱大全做法,特色菜谱大全做法-第3张图片-佳绩丽门窗
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准备好10克桃胶、15克银耳、几颗红枣、1小把枸杞、适量冰糖、10克蔓越莓。

先将银耳和桃胶分开泡发,桃胶泡12-20个小时,银耳泡2个小时,桃胶泡发后去掉黑色的杂质,然后在鸣盏养生煮茶器中倒入0.4L的纯净水,选择手动模式,手动模式可以根据个人喜好自由选择炖煮的时间,然后加入银耳、桃胶、红枣,盖上盖子持续加热,熬煮一会儿后加入老冰糖、枸杞、蔓越莓,再煮2分钟就可以吃了。

山药海带炖鸡家常做法?

山药海带炖鸡做法:

1、准备山药洗净去皮切块,海带洗净切片,整鸡去除内脏后清洗干净切块。

2、锅热烧开水,放入鸡块烧,加盐、味精、料酒、葱花、姜丝、海带、山药,烧至鸡肉熟烂时出锅即成。

【主料】海带350g、腊肉200g 鸡1只、山药200g

【辅料】油适量、盐适量、小葱适量、青椒1个、姜适量

【步骤】

1.鸡洗净切块,凉水下锅,焯水,海带洗净切块。

2.腊肉切片。

6岁宝宝的晚餐吃什么

6岁的儿童晚餐吃清淡和容易消化的食品比较好,比如各种新鲜蔬菜、粗粮粥、馒头、馄饨、包子、饺子、面包、馅饼、奶类和奶制品、鸡蛋、家禽肉、瘦肉、菌菇等,都是晚餐可以吃的食品。

也可以根据体质选择针对性的食品服用,比如有缺钙症状的话,可以多吃鱼肉、大虾等含钙的食品。其次,应该注意控制好摄入量,不能暴饮暴食,并且晚餐时间应该安排在临睡前至少1小时,以免出现消化不良、腹胀等症状而影响睡眠质量

宝宝虽然六岁了,但还是要注重其饮食和营养,不能多盐,不要太辣,调料也要少放,晚餐最好吃米饭或面条,我们家宝宝现在跟大人吃一样的饭,所以我尽量做的都是宝宝爱吃的,晚饭如果做米饭,可在米中加入青豆,玉米土豆块,宝宝吃的是不亦乐乎,蔬菜是我家宝宝最爱吃烀茄子,如果吃面条,就放上青菜,放上肉,煮软一点也是很可口的晚餐了。

6岁宝宝晚餐可以吃一些清淡容易消化的食物,丝瓜蛋汤,紫菜虾米汤,加小份山药瘦肉粥

丝瓜富有维生素,鸡蛋虾米富含蛋白质,山药促消化,搭配一起适合宝宝身体营养需求,不建议晚上吃油腻的晚餐,大鱼大肉,这样会导致宝宝肠胃不好,引起宝宝便秘

到此,以上就是小编对于菜谱大全做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于菜谱大全做法的3点解答对大家有用。

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